您的孩子是否遇到过以下问题？

篮球训练可以让孩子有以下提高

3-6岁幼儿基础班

7-13岁少儿中级班

14-17岁青少年精英班

长期周末班招生

培训中心从事专业的教学训练11年！地处位置好，视野开阔，对孩子保护好。我们已经在武汉开办了41个专业的教学基地。及时满足孩子在附近学习，为各大学院校篮球专业人材输送提供了保证。

我机构师资力量雄厚：赵老师从2011年开始从事青少年篮球训练，有着自己独特的教法，课上调动学生的积极性，把复杂的动作简单化让孩子能在轻松娱乐的环境下学到篮球技术，提高身体素质。教练特色：侧重学生身体素质的训练，跑跳能力，协调性，脚步的训练。，引导和培养青少年对篮球的情趣，提高群众性的篮球技艺，丰富会员和篮球爱好者的业余文化生活，增进友谊.

少儿篮球培训内容：

培养运动习惯，强化学习方法；增强身体素质，提高篮球基础技术 1、球性训练：左右两侧单手翻手引球、左右两侧背后单手拉球、高抬腿胯下左右拉球、高抛低接球、左右斜后方拉球、高低结合运球、手指运球、大力运球等。 2、脚步素质：侧身跑、后退跑、跨步急停、跳步急停、后转身、跨步、碎步等。 3、运球技术：运球急停急起、后撤步运球、背后运球、转身运球、胯下运球、双球左右手同向拉球、双球左右手异向拉球、双球体侧同方向拉球、双球体侧异向拉球等。 4、传接球技术：双手头上传球、单手肩上传球、单手体侧传球、单手勾手传球、单手背后传球等。 5、投篮技术：头上投篮、行进间跳步急停投篮、行进间低手投篮、行进间高手投篮等。 6、战术配合与实战：传切配合、人盯人防守、1对1实战、2对2实战等。 7、专业体能训练：上肢俯卧撑训练、仰卧起坐腰腹肌训练、半蹲跳下肢力量训练、脚踝力量训练、折返跑体能特训等。

办学理念：

以篮球运动兴趣的培养适应社会为核心，以课程体系结构与孩子全面发展相对接为努力方向，以教师教学方法科学性为基本要求，把小篮球课程建立在充分发展孩子的身体，心理和社会适应三位一体整合优势的基础上。

篮球知识1：拍摄前先摆好姿势，握球时右手占优势，左手是次要的（习惯于使用左手的人则相反）。用右手掌将球搁置，五个手指自然分开。腋下肘部的内部右手的后部和前臂应成直角或接近直角。将您的左手稍微放在篮球侧面，确保篮球稳定。上身拉直，别耸耸肩自然地落在你的脚上，两脚之间的距离与肩同宽。

篮球技巧1：有助于身体长高在打篮球的同时能训练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。

篮球知识2：练习的时候你可以找到一个固定的物体，向左或向右突破，请记住要注意爆发追求DI一步的速度。 终于，我们大多数人都是非专业人士，通常很难用左手和右手突破。因此，我们可以加强优势手的突破性实践，一个好的单方面“一招”也可以在球场上取得重大突破。

篮球技巧2:换防，这个是防守中很紧张的关键，当对手利用交错跑位时，是否换防和换防是否到位就成了一个球队共同是否默契评价尺度。真正必要换防一样平常是这样的一个环境：对手交错跑位，本队2名防守球员处于同一水平线上，也便是说，当对手交错时，你和你的队友相互撞上了，请别夷由，赶快与你的队友换防。要是对手交错时，你和你的队友不在同一水平线上，也便是不会出现撞上的环境，千万不要换防。换防不好就等于是帮对手挡差。

本俱乐部重点培养孩子的兴趣以及篮球技能，发现孩子们的特长一对一给他们做指导，培训出了一批又一批的篮球技能人才。欢迎更多的学员来武汉学习篮球技能。（二）实施办法： 1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。 2、坚持每节课安排球性练习，各种运球练习。 3、教师对技术教学、动作要规范。 4、激发学生学习兴趣，发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。 5、明确考查内容，让学生明确学习目的，促进学习。 6、实行1人一球或2人一球，提高练习密度，提高教学效果。 7、坚持每周一次全校性篮球练习活动。 8、实行每年一次阳光体育展示活动，为创造校园篮球文化增添色彩。